SINTI BON 

 

Ervaar weer balans in je leven

Je lichaam vertelt veel over hoe je je voelt. Als je blij bent voel je je vaak licht en sterk. Als je gespannen bent krijg je bijvoorbeeld hoofdpijn, gespannen schouders of pijn in je buik. Met hangende schouders neem je de wereld anders waar dan wanneer je rechtop de wereld in kijkt.

Wanneer je niet lekker in je vel zit, zit je vaak letterlijk en figuurlijk vast. Dit kan vele oorzaken hebben, bijvoorbeeld door lang teveel last te hebben gedragen of door gebeurtenissen als verlies en trauma. Het leven kan je soms flink uit balans brengen, hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals stress, burn-out of andere lichamelijke en psychische klachten.

Ik ben Claudia Fontilus,

bij mij kun je terecht voor Haptotherapie, Coaching en Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding. Lees verder wat Haptonomie of het coachingstraject ‘Aanpak van stress’ voor je kunnen betekenen.

 

Ook geef ik met veel passie Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding waarbij het contact tussen de aanstaande ouders en het ongeboren kindje centraal staat.

Sinti Bon; Om weer balans in je leven te ervaren. 

 

WAT IS HAPTONOMIE EN HAPTOTHERAPIE?

Haptonomie is de leer van het gevoel. Haptotherapie is de therapeutische toepassing hiervan. Door Haptotherapie leer je je bewust te worden van je gevoelens. We noemen dit bewustwording van je voelend vermogen.

Hoe doe je de dingen die je doet in het dagelijkse leven. Waar krijg je energie van en waar niet. Je krijgt inzicht in je talenten en kwaliteiten. Ook je valkuilen worden duidelijk zodat je andere keuzes kan maken die wellicht beter bij je passen.

 

Haptotherapie geeft ook inzicht in hoe jij in contact met anderen bent. Beweeg je makkelijk mee of beweeg je vaak tegen. Inzicht hierin kan helpen zowel privé als op het werk en kan je helpen anders of beter te presteren.

Wanneer Haptotherapie?
 

  • Niet lekker in je vel zitten.

  • Burn-out, stress of overbelastingsklachten.

  • Lichamelijke (onverklaarbare) klachten zoals bijvoorbeeld hyperventilatie, duizeligheid of nekklachten.

  • Hulp bij acceptatie van verlies, trauma, ziekte of handicap.

  • Omgaan met angst, verdriet, boosheid, onzekerheid. 

  • Moeite met het (h)erkennen van grenzen of leren ‘nee’ zeggen.

    En ook voor;

     

  • Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

 

AANPAK VAN STRESS & BURNOUT

Een online training in combinatie met persoonlijke coaching!

 

Onze wereld wordt steeds sneller en er moet harder gewerkt worden dan ooit. Meestal niet door fysieke arbeid maar door mentale arbeid.  Er moet regelmatig bezuinigd worden en meer werk moet door minder mensen worden gedaan.

Veel mensen raken uit balans en lopen te lang rond met ongezonde stress. Met alle gevolgen van dien. Ongezonde of ongelukkige werknemers die dreigen uit te vallen of al zijn uitgevallen. Een ongewenste en dure zaak.

Lees meer > 

CONTACT

Neem vrijblijvend contact met mij op via het contactformulier
 

Claudia Fontilus - Erkelens

Trompetbloemweg 7

Mahaai, Curaçao

T: +599 9 523 5140

E: info@sintibon.com

 
 

CONTACT


Claudia Fontilus - Erkelens

Trompetbloemweg 7

Mahaai, Curaçao

T: +599 9 523 5140

E: info@sintibon.com

Volg ons

  • Facebook - White Circle

​© 2019 Sinti Bon