Zwangerschapsmassage

Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam. Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van vermoeidheid, last van je rug, nek of bekken, minder goed slapen, spataderen, vasthouden van vocht etc. Dit kan allemaal voor stress in je lichaam zorgen. Een zwangerschapsmassage kan helpen om deze klachten te verminderen en je rustiger te voelen waardoor je je makkelijk kan ontspannen, ook tijdens de bevalling.

 

De voordelen van een zwangerschapsmassage?

 

Ontspanning

Versterkt je immune systeem

Afvalstoffen raak je sneller kwijt

Beter slapen

Minder stress

In het algemeen beter in je vel

 

De massage die ik geef is gebaseerd op de Lomi Lomi techniek en Haptonomie. Lomi lomi is een techniek afkomstig uit Hawaai. Wat zich kenmerkt door zijn lange langzame bewegingen die voor extra ontspanning zorgen. De haptonomische techniek zorgt ervoor dat je je bewust wordt van je lichaam, je emoties en waar je bijvoorbeeld spanning vasthoudt.